今週土曜日の小茂根クラスでも・・・

今週土曜日(25日)10:30～の小茂根スタジオのクラスでも、 クリスマスにちなんで、最後にステキな瞑想を行います。

キャンドルヨーガの時に行う瞑想と同じですが、夜のキャンドルの中で行うのと、 朝の柔らかな日差しの中で行うのではまた違った感覚があります。

朝の瞑想もステキです。

キャンドルヨーガに参加できなかった方も是非ご参加ください。

1年の締めくくりにもピッタリです☆。