自然を感じる

もうすっかり、冬ですね。

病院でのヨーガ療法指導の帰り道、銀杏の葉がたくさん落ちてきました。

私は、今回の指導内容についていろいろと考えながら歩いていたのですが、

一緒だった大先輩のYさんが、「あら、気持ちいい～。」とおっしゃったので

私もその心地良さを味わってみました。

音と風、まるでイチョウのシャワーを浴びているようでした。

こういう、自然を感じる心を大切にしたいですよね。

今この瞬間を大切に生きる。

大先輩から学ぶことは多いです。