ヨーガセラピー（療法）クラス

 （小茂根・大山・仲町教室）

インドの伝統的ヨーガをもとに、ストレスの多い現代人の心身の健康に役 立つように研究された、ゆったりと優しいヨーガです。

ヨーガセラピーは私たちの体をつかさどる自律神経に働きかけ、免疫系や 内分泌系に良い影響をもたらし様々な効果を生み出します。 

老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。

毎月、第1週目の各クラスで、瞑想（ラージャ・ヨーガの瞑想法）を行います。 

ヨーガの智慧をもとに自分の心を観ていきます。

レッスン料金はこちら 　　　　ご参加にあたって 　　　スケジュール 　　　当教室での改善症例

 次の様な心身症及び各種疾患をお持ちの方にも有効です。

＜循環器系＞　本態性高血圧、冠動脈疾患、心筋梗塞、狭心症など

＜消化器系＞　消化器潰瘍（胃、十二指腸、腸）、過敏性腸症候群など

＜呼吸器系＞　気管支喘息、過換気症候群など

＜内分泌・代謝系＞　糖尿病、甲状腺機能亢進症など

＜神経系＞　偏頭痛、チックなど

＜関節・筋肉系＞　リウマチ、腰痛症、繊維筋痛症など

＜皮膚科系＞　アトピー性皮膚炎、円形脱毛症など

＜泌尿器科系＞　夜尿症、遺尿症、神経性頻尿など

＜産婦人科系＞　更年期障害、月経前症候群、生理痛・生理不順など

＜内科系＞　気管支喘息、過敏性腸症候群、神経性食欲不振症など

＜耳鼻科系＞　メニエール病、アレルギー性鼻炎など

＜精神科系＞　不安神経症、パニック障害など

※各種疾患をお持ちの方は主治医とご相談の上ご参加ください。  

※インドでは病院においてもヨーガセラピー（療法）科があり、通常の医療と 同時に行い治療効果をあげています。

◎ヨーガセラピー（療法）は統合医療として認定されています。

統合医療とは、西洋医学による医療と代替医療をあわせて治療を行うことです。   最近のヨーガ療法記事    

ヨーガセラピー（療法）についての詳細はこちら をご覧ください。 　　　

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