20代でシングルマザーとなり、子育てや仕事のストレスなどから体調を崩してしまう。

 

頚椎ヘルニア、腰椎滑り症、PTSD、ＶＤＴ症候群、頸肩腕症、自律神経失調症、うつ病を患う。

      

いろいろな療法を試しても体調は良くならず、辛い日々を過ごしていた頃、ヨガセラピーに出会い、心身の健康を取り戻す。

 

自身の身体を通して学んだことを伝えるべく、2008年よりヨガセラピー教室を開催。

 

また、2017年より、東洋医学、漢方、薬膳、算命学を学び、ヨガと併せて行うことでより効果を得られることも実感、漢方養生指導士の資格を取得し、ヨガレッスンやカウンセリングに取り入れている。

          

     

現在、息子たちはそれぞれ自立して社会人となり、子育てもひと段落。

幸せなYoga Lifeを送る。

 

 

『私がハワイに行った理由』

https://www.shanti-mind.org/2014/11/19/

 

                 

 【資格】

インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター

インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト

日本マタニティーヨーガ協会指導者養成コース終了

漢方養生指導士

 

【所属】

日本ヨーガ療法学会会員

漢方養生学協会会員

 

【その他】

親業一般訓練講座終了

ヨガ安全指導員

 

Yoga Space シャンティMind　代表