仕事はじめ

今年最初のレッスンは、小茂根スタジオのヨーガセラピークラスからでした。

 

４日ということで、お仕事がまだお休みの方も多くご夫婦やご家族で参加された方も多く、約20名の方が参加されました。

 

最後の瞑想は、新年の抱負にしました。

（今月は、全てのヨーガセラピークラスで行います）

 

ちょうどピッタリなヨーガの智慧があります。

 

 

「今蒔く木の実、後の大木」

 

 

今年はどんな1年にしたいですか？

 

それには今どんな種を蒔けばよいか…

 

お考え下さい。

 

 

その積み重ねが未来に繋がり、後の大木となります。