ヨガセラピー×漢方ヨガで

体質改善 なりたい自分に

Body・Mind・Spirit

 

ヨガ未経験の方、身体がかたい方でも安心してご参加頂けます

普段、運動不足の方に… 疲れが取れない方に…

ヨガで身体を動かしたあとは、心身ともにスッキリ軽くなります

 


 

<ヨガセラピー×漢方ヨガの効果>

◇気・血・水の巡りを良くする 

◇五臓六腑の働きを整える 

◇首・肩・背中・腰の凝りの改善 ◇冷え性改善 ◇腰痛・偏頭痛・眼精疲労の改善 

◇不眠症改善  ◇慢性疲労改善 ◇自立神経の調整

◇呼吸器・内臓器官の活性化 ◇血液やリンパの循環促進 ◇むくみの解消 ◇メタボリック対策 ◇集中力が増す◇ストレスの解消 ◇運動不足解消 ◇感情のコントロール  その他


【シャンティMind 撮影会】

 

【メディア掲載】

 

Yogini

 

リトルママ


【おすすめの本】

         

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