先日、長くクラスに通ってくださっているMさん(30代)とお話しをしたところ、
クラスに通う前は、低体温症で平熱が35度台だったそうですが、ヨガセラピークラスに定期的に通うようになり、平熱が通常の36度台になったとのことです。
他にもホットフラッシュ(急に汗を書いたり、のぼせたり)の症状が改善され、筋力・体力がついて疲れにくくなったそうです。
低体温症の方は免疫力が低いので、ガンにもなりやすいという研究結果も報告されています。
ヨーガセラピーは、医学的に臨床研究された技法で本来の自然な状態へと戻してくれます。
血流も良くなり、自立神経やホルモンバランスも整うので、いろいろな症状を改善してくれます。
私自身もそうですが、色々な治療を試しても体調が良くならなかった方が、ヨーガセラピーに通うようになり、体調が良くなったとお声をいただいています。
疲れが取れない方、他にも様々な症状でお悩みの方は一度ヨガセラピーを受けてみてください。
終わった後のスッキリ感と普段疲れている脳と身体が休まる感覚を味わっていただきたいと思います。
