ご参加にあたって

※当教室は、政治・宗教団体とは一切関係して おりません。

 

・入会金その他の費用はかかりません。

 

・ヨガマットはレンタル無料でご用意しています。

 

・適度な空腹時にご参加ください (マタニティの方以外) 。

 

・各種疾患をお持ちの方は主治医とご相談の上、ご参加ください。

 

・マタニティクラスは、15週以上の妊婦さんで主治医の許可を得た上でご参加ください。

 (毎回母子手帳をご持参ください。)

 

・動きやすい服装でご参加ください。着替えもできます。

 

・初めての方、お着替えがある方は、レッスン開始時間の10分~15分ほど前にお越しください。

 

・あまり汗をかきませんが、飲み物(お水など)はご自由にお持ちください。

 

・冬はスタジオが少し寒い場合がありますので、上に羽織るものレッグウォーマー、靴下などをお持ちください。

 

・仲町教室では、ブランケットの用意がございませんので、最後のリラクゼーション(シャバーサナ)で使用するブランケットが必要な方は各自ご持参ください。

 

【持ち物】

・動きやすい服装

・お水

・マタニティの方は、母子手帳