YOGAクラス


◇からだ巡らせヨガ (詳細)   

 

ヨーガセラピーと東洋医学の知恵をもとに、気血水の巡りを良くして心身のバランスを整え、体質改善していきます。

老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。

妊婦さんも一緒にご参加いただけますが、運動が苦手な方は、ヨガセラピークラスをおすすめします。

(毎月最終週の火曜、土曜の小竹向原スタジオで開催)

 

開催場所:小竹向原スタジオ、小茂根1丁目集会所、大山スタジオ、仲町地域センター      


 

◇マタニティヨガ (詳細)

 

~お母さんと赤ちゃんを結ぶ優しい時間~

※妊娠15週以上の妊婦さん対象です。

事前に主治医にご相談の上、ご参加ください。

 

◎からだ巡らせヨガクラスと一緒に行っています。

 

開催場所:小竹向原スタジオ 

 


 

◇ベビー&産後ヨガ (詳細)   授乳&ふれあいフォトはこちら

 

赤ちゃんと楽しく運動をしながら、ママの体を 元どおりに。 ベビーマッサージ、ベビーヨガも行います。

 

※産後2ヶ月位から、1歳位までの赤ちゃんと一緒にご参加できます。

 

開催場所:小竹向原(小茂根)スタジオ    ※板橋区の『すくすくカード』をご使用頂けます。

 


 

◇プライベートレッスン  (詳細)

 

◎プライベートレッスンご希望の方はご相談ください。

心身の状態に合わせたプログラムをお作りします。

 

※ヨーガカウンセリング&算命学鑑定のみも承ります。  

 

場所: 小竹向原(小茂根)スタジオ、大山スタジオ


 

◇グループレッスン  (詳細)

 

◎出張ヨガも承ります。  

 

お気軽にお問合せください。