YOGAクラス


◇からだ巡らせヨガ (詳細)   

 

ヨーガセラピーと東洋医学の知恵をもとに、気血水の巡りを良くして心身のバランスを整え、体質改善していきます。

適度な筋力も付け、疲れにくい身体を作ります。

 

 

開催場所:小竹向原スタジオ、小茂根1丁目集会所、大山スタジオ、仲町地域センター      


 

◇マタニティヨガ (詳細)

 

~お母さんと赤ちゃんを結ぶ優しい時間~

※妊娠15週以上の妊婦さん対象です。

事前に主治医にご相談の上、ご参加ください。

 

◎毎週火曜日午前10:00~のヨガセラピークラスと一緒に行っています。

 

開催場所:小竹向原スタジオ 

 


 

◇ベビー&産後ヨガ (詳細)  授乳&ふれあいフォトはこちら

 

赤ちゃんと楽しく運動をしながら、ママの体を 元どおりに。 ベビーマッサージ、ベビーヨガも行います。

 

※産後2ヶ月位から、ハイハイくらいまでの赤ちゃんと一緒にご参加頂けます。

 

開催場所:小竹向原(小茂根)スタジオ    ※板橋区の『すくすくカード』をご使用頂けます。

 


 

◇パーソナルレッスン  (詳細)

 

◎パーソナルレッスンご希望の方はご相談ください。

心身の状態に合わせたプログラムをお作りします。

 

※算命学鑑定&カウンセリングのみも承ります。  

 

場所: 小竹向原(小茂根)スタジオ、大山スタジオ


 

◇算命学鑑定&カウンセリング (詳細)

 

鑑定は4名様まで同料金で承ります。

(仕事、恋愛、ご家族、その他 気になることをご相談ください)

 

 


 

◇グループレッスン  (詳細)

 

◎出張ヨガも承ります。  

 

お気軽にお問合せください。