YOGAクラス
ヨーガセラピークラス （詳細）
心と体のバランスを整え、自律神経に働きかけ、免疫系や 内分泌系に良い影響をもたらし様々な効果を生み出します。
老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。
ヨーガセラピーは統合医療として認定されています。
ベビー＆産後ヨーガクラス （詳細） 授乳&ふれあいフォトはこちら
赤ちゃんと楽しく運動をしながら、ママの体を 元どおりに。 ベビーマッサージ、ベビーヨーガも行います。
※産後2ヶ月位から、ハイハイまでの赤ちゃんと一緒にご参加できます。
開催場所：小竹向原(小茂根)スタジオ ※板橋区の『すくすくカード』をご使用頂けます。
◎ママヨガクラスは、2015年11月末で終了になります。
産後ヨーガクラスを卒業した、赤ちゃんとママのためのクラスです。 子育て中のママもヨーガでリフレッシュ♪。
※ハイハイ以降の赤ちゃんと一緒にご参加頂けます。
開催場所：小竹向原(小茂根)スタジオ
※板橋区の『すくすくカード』をご使用頂けます。
プライベートレッスン （詳細）
◎プライベートレッスンご希望の方はご相談ください。
心身の状態に合わせたプログラムをお作りします。
※ヨーガカウンセリングのみも承ります。
場所： 小竹向原(小茂根)スタジオ、大山スタジオ
