＊お月謝以外の方も受講いただけます。

＊シャンティMindをご利用頂いた方が対象となります。

（以前ヨガクラスに参加されていた方、算命学鑑定、過去のイベント、講座、ワークショップ等含む）

 

 

◎90分のレッスン録画がチャプター(メニュー)表示されますので、隙間時間やコンディションに合わせてメニューを選んで受講して頂けます。

 

 

【例】

 ◇朝の目覚めに「太陽礼拝」や「座位」で心身を活性化

 

 ◇デスクワークの途中で「椅子ヨガ」首肩凝り、脚の浮腫み、腰痛解消

 

 ◇おやすみ前に「仰向け〜リラクゼーションヨガ」安眠効果

 

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  ＊動画の視聴期間は1週間です。

（事前に火曜日（ヨガセラピー）、土曜日（からだ巡らせヨガ）のどちらをご希望かご連絡ください）

 

  ＊1週間繰り返し何度でも視聴可能です。

（火曜日または、土曜日スタート）

 

  ＊1回 1,600円（お月謝以外の方も受講OK）

 

 

 ◎90分通しで行った方が瞑想の効果が高まり、心身が整いますので、お時間がある時は通しで行ってくださいね。

 

 

◇お申し込みはこちら

 

 

録画受講の便利な使い方

 

 

また何かご不明な点がございましたらお問い合わせください。

 

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